Después de una entrevista inicial en la que se asientan las bases del servicio y se establecen una serie de objetivos alcanzables; cliente y entrenador se citan personalmente una vez al mes para valorar el estado físico del cliente, realizar las mediciones pertinentes, establecer nuevos objetivos, marcar nuevas pautas de entrenamiento y contrastar los resultados obtenidos.

A partir de este momento, ambos mantendrán contacto vía telefónica y/o vía e-mail para resolver dudas, modificar pautas o resolver cualquier inconveniente que pueda surgir.

Precio: 60 euros al mes.

Tras la entrevista inicial vía telefónica o mail en la que se asientan las bases del servicio y se establecen los objetivos, el cliente cubrirá un cuestionario de salud y estado físico, y enviará al entrenador una serie de mediciones para tener una referencia de partida.

A partir de este punto, el entrenador diseñará una planificación específica a fin de la consecución de los objetivos del cliente. Cada mes el cliente enviará las nuevas mediciones y el entrenador cambiará la planificación en base a los resultados obtenidos y al fin específico.

Precio: 20 euros al mes.